「50m走」が苦手でも、「15m」で速くなる。

走りの基本「重心移動」を科学して、一生モノの“動ける体”と“自信”を育てる。著書『3日で足が速くなる』の著者・ジョニーが直接指導。

運動が得意な子も、苦手な子も。

独自の「重心メソッド」で、走りの本質を掴む

ただ走る練習を繰り返すのではありません。筋力に頼らず、地面からの「反発力」を推進力に変える技術を習得します。

著書を持つ「走りの専門家」が直接指導

数字で証明。半年でこれだけ変わりました。

参加者入会時(15m) 半年後(15m) 短縮タイム
・A君　 3.203秒　→ 2.657秒　　 0.546秒UP
・Bさん 3.266秒　→ 2.695秒　　 0.571秒UP
・Cさん 3.337秒　 → 2.822秒　　 0.515秒UP

15m走のタイムが0.5秒縮まる。それは50m走なら「3メートル以上の差」を生む劇的な変化です！

【新設】火曜日クラス受付スタート！

金曜クラス満員御礼につき、待望の火曜クラスを開設しました。

気軽にスマホかけっこ教室（全国対応）

ご自宅でも本格指導が受けられるオンライン教室も実施中！

スマホで撮影した走りの動画を送るだけで、一人ひとりに合わせて丁寧にフィードバックします。

・フォームを分析し「改善ポイント」をわかりやすく解説
・動きにラインを入れた視覚的アドバイス付き
・すぐに実践できる改善トレーニング動画を提供

・1回：1,500円（税込）

動画分析＋フィードバック付き

「近くに教室がない」
「まずは自宅で気軽に始めたい」
そんな方にもおすすめです。

★ご利用の流れ

①公式LINEの登録されてない方は登録

③公式LINEにて「お名前＋動画」を送信（動画送信案内）

④約1週間でフィードバック

※ご不明点があればお気軽にご連絡ください。

まずは親子で無料体験へ！

保護者の方も一緒に参加して、お子様の変化をその場で実感してください。

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＊上級コースは、こちら

青月社のInstagramでジョニーコーチの指導の一部をご覧いただけます。

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